Classical Pilates Method Instructor/Teacher Trainer I Biodynamic & Integrative Psychotherapist I Artistic Director/Choreographer
Relax, enjoy, be inspired and recharge your inner battery in 6 days including an arrival and departure day. A special experience for clients and those interested working with attention to body and mind, while nourished by the beautiful Irish nature and the friendly and hospitable Irish culture. Every day starts with conscious movement sessions using the Pilates method groundwork combined with other forms of movement and meditation exercises, in order to deepen the connection with your body and mind. In addition, you can enjoy group activities and visits to special places in County Kerry (Irish: Ciarraí), book a private session for a body-oriented treatment based on Biodynamic & Integrative therapy, a massage or choose your own moment of peace for yourself in the beautiful surroundings. We are going to meet in a beautiful and serene place, the Lios Dána Lodge on Dingle Peninsula. A house on a hill by the sea, overlooking the famous Inch Beach, a popular spot for film and documentary makers. Strengthen the connection between your body and your mind, and immerse yourself in Ireland's beautiful nature and culture.
The central invitation during this week is to come from a place of delay and silence into a deeper connection with yourself, with nature and with each other, in order to return home inspired and recharged. During the group and individual sessions we will investigate further. We look at whether a natural movement and expression can be initiated, which can lead to a 'reset' of old patterns. By becoming aware of old and perhaps limited ways of moving, we can explore new ways that can help to experience more fun and liveliness in our daily lives. We explore this discovery in a magically beautiful place. We create a real 'Memento', a memory that will never be forgotten and that will live inside of you for a long time.
‘Reset & Inspiration Break’ Ireland
25 thru 30 June 2023
‘Reset & Inspiration Break’ Ierland
25 t/m 30 juni 2023
(For English scroll down on your mobile device or see on the left side of this page on your laptop)
Tot rust komen, genieten, je laten inspireren en je innerlijke batterij opladen in 6 dagen inclusief een aankomst- en vertrekdag. Een bijzondere ervaring speciaal voor cliënten en geïnteresseerden met aandacht voor lichaam en geest gevoed door de prachtige Ierse natuur en de vriendelijke en gastvrije Ierse cultuur.
Elke dag bewust bewegen vanuit de Pilatesmethode gecombineerd met andere vormen van beweging en meditatie-oefeningen, om zo dagelijks in contact te komen met je lichaam en geest. Daarnaast geniet je van groeps-activiteiten en bezoeken aan bijzondere plekken in County Kerry (Iers: Ciarraí), boek je een privé-sessie voor een lichaamsgerichte behandeling gebaseerd op Biodynamische & Integratieve therapie, een massage of kies je voor je eigen rustmoment voor jezelf in de mooie omgeving.
We gaan samenkomen op een prachtige en serene plek, de Lios Dána Lodge op Dingle Peninsula (Schiereiland). Een huis op een heuvel aan zee, uitkijkend over het beroemde Inch Beach, een gewilde plek voor film- en documentairemakers.
Versterk de verbinding tussen je lichaam en je geest, en dompel je onder in de prachtige natuur en cultuur van Ierland.
De uitnodiging die centraal staat gedurende deze week is om vanuit vertraging en stilte in diepere verbinding met jezelf, met de natuur en met elkaar te komen, om zo weer geïnspireerd en opgeladen terug naar huis te gaan. Tijdens de groeps- en individuele sessies gaan we nog verder op onderzoek uit. We kijken of er een natuurlijke beweging en expressie op gang kan komen waardoor er een ‘reset’ van oude patronen kan ontstaan. Door bewust te worden van oude en wellicht beperkte manieren van bewegen, kunnen we nieuwe manieren onderzoeken die kunnen helpen om meer plezier en levendigheid in ons dagelijks leven te ervaren. Dit ontdekken onderzoeken we op een magisch mooie plek. We creëren een heus ‘Memento’, een herinnering om nooit meer te vergeten en om heel lang op te kunnen blijven teren.
Deze bijzondere eerste ‘Reset & Inspiration Break’ is van 25 juni t/m 30 juni 2023.
Earlybird inschrijf sluitdatum is 10 november en uiterste inschrijf sluitdatum is 31 december 2022.
***
This special first 'Reset & Inspiration Break' is from June 25 thru June 30, 2023. Earlybird registration closing date is November 10 and the closing date for registration is December 31, 2022.
Trainers, therapeuten & begeleiding: Marjon van Grunsven & Loes Buenen
| Trainers, therapists & guidance: Marjon van Grunsven & Loes Buenen
